Hidratarse es tarea de todos los días.
Bebe agua. Mantén mente y cuerpo al 100%.
Hidrata tu cuerpo
gota a gota
Que calor 🥵 hidrátate. Bebe agua mijo. Mantén tu cuerpo en perfecto equilibrio.
Usa estos tips para mantenerte hidratado.
• Toma agua varias veces al día.
• Lleva una botella de agua siempre contigo.
• Come frutas como sandía, pepino, naranja, piña.
• Y si haces ejercicio, sudas mucho o pasas mucho tiempo trabajando en exteriores: toma electrolitos y limón.
Pon tu alarma y sigue este horario para mantenerte hidratado todo el día.
Tu horóscopo de hidratación te está esperando. Averigua lo que dicen los astros
Ale Jaramillo nos enseña a preparar Sexy Waters, para mantenernos hidratados durante todo el verano.
Hemos reunido combinaciones frescas, fáciles y llenas de sabor para que tu botella se convierta en tu mejor aliada todos los días. Descarga el recetario y renueva tu rutina con sabores que inspiran.
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Tu cuerpo necesita agua
Si trabajas bajo el sol, pasas tiempo al aire libre o solo haces tu rutina diaria de vida, tu cuerpo necesita agua con regularidad. Haz una pausa cada hora y toma agua: ese sencillo hábito mantiene tu energía, tu enfoque y tu buen ánimo a lo largo del día.
#bebeaguamijo
